北京治疗白癜风哪个医院最好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml

《黄帝内经》中早就指出：

“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”

从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；

而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。

前人用食补的例子很多：

在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。

如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。

食补的好处

脾胃虚弱之证可出现纳少腹胀、二便不调、面目浮肿、少气微言、肢体瘦弱、抗病力差，甚则百病由生。

其轻则食补即可，重则治以方药。

唐代医家孙思邈说：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血”

“而药性刚烈，犹若御兵”“药势有所偏助，令人脏腑不平，易受外患”。

一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长，气血津液的生化，从而维持人体生理健康之需求。

现在已经不是三高的时代，慢慢地高尿酸血症已经成为第四高，发病率越来越高，其中万人患痛风，不仅极易影响人的心理，还大大降低了生活质量。目前，还没有任何药物可以根治，为此还有很多人谋求土方法。

近来，听说一个土方——吃车前草或用车前草泡水喝有降尿酸的作用。

车前草真的能降尿酸吗？

事实上，日常生活中关于降血糖、降血压、降尿酸等一系列说法都太常见了，可真正有作用的几乎没有。当然，这里指的是食物，因为食物起到的最多的作用也都是食疗。那么，车前草能够打破这个魔咒吗？

据调查了解到，人们所说的吃车前草或者是用车前草泡水能够降尿酸，其实是因为车前草具有一定的利尿作用，恰恰是因为这个原理，通过让痛风、高尿酸血症等尿酸高的人群，排出更多的尿液后，达到一个稳定尿酸水平的目的。

只不过这个原理被很多人夸大了，即便车前草有利尿的功效，但如果痛风患者不注意生活习惯，遇见高嘌呤的食物，如动物内脏、肉汤、肥肉、贝壳类海鲜、啤酒、火锅汤等毫无顾忌的话，即便吃再多的车前草也没用。

所以，这也是在告诉大家车前草不能降尿酸，但对于尿酸水平高的人群，适量吃些是有好处的，可以帮助机体排出多余的尿酸，达到稳定病情的一个好处。

传统中医上还认为，车前草不仅是一种食物，还是很好的药材，有清热解毒、祛痰利湿、消炎等好处。

比如对于久坐而诱发前列腺炎的男性，如果平时经常出现尿频、尿急、尿痛，在积极配合医生治疗之余，还可以借助食物的作用。比如这里所说的车前草，或者是还可以知道利尿作用的蒲公英、马齿苋、茵陈都是不错的野菜。

此外，大家还不用担心车前草中的草酸以及农药残留的问题，在这里教大家一个小妙招，用热水焯30秒的时间，直接凉拌或者是做成馅料，美味还健康。

对于爱好喝酒的人群，如果你的血液尿酸值已经超出了正常的标准，那么就不要再碰含酒精的饮品了，白酒、红酒、啤酒、酒精类饮料，甚至是勾兑酒等等，这些饮品都是成为病情的催化剂，即使吃车前草也是无用功。

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。

书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。

《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。

菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。

《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。

长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。

我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。

现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。

用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。

因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。

秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？

用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。

小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。

对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》，可以成套购买。

老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。

饮食可以使身体更健康、更长寿。

养生，健康取决于！只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！

这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。

这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

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