本文篇幅较长，但满满的都是干货，心急的小伙伴建议先收藏……年1月16日早晨（昨天），赵忠祥病逝的噩耗便刷爆了朋友圈。噩耗来的太突然，好多人表示怎么会这样？根据赵忠祥儿子的消息，我们得知原来在去年底赵忠祥感到身体不适，去医院检查时才发现身患癌症，并且扩散。“癌症”两个字，我们熟悉又恐惧。熟悉的是这些年听到的、看到的、发生在身边的“癌症”越来越多；恐惧的是，即便在现如今，先进的医疗技术对很多癌症晚期也手足无措……这些年，身边因为癌症离世的人越来越多……年，央视名嘴因为癌症跟我们“咏”别，年仅50岁！年9月，著名相声表演艺术家师胜杰因胰腺癌逝世，享年66岁。年1月，青年歌手姚贝娜因乳腺癌离世，年仅33岁。据知情人士透露，赵忠祥所患的是鳞状细胞癌。鳞状细胞癌又名表皮癌，是皮肤癌的一种，发生于表皮或附属器细胞。这一癌症在新加坡同样高发！根据新加坡防癌协会的数据，在新加坡，每天大约有33个人被诊断为癌症。这一数字简直不要太可怕。但是，令我们欣慰的是，只要做到早发现、早治疗，绝大部分的癌症都可以预防。其实癌症早就给你发出了信号，只是被你忽略了！新加坡高发癌症及预防根据新加坡防癌协会的官方统计，新加坡最常见的十大癌症如下：

中文统计如下：

面对这些高发癌症，在新加坡我们有没有什么方法可以预防么？答案是肯定的：有！下面我们把常见的癌症防止给大家做个汇总：

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皮肤癌皮肤癌，就是发生在皮肤及其附属器上的癌变，赵忠祥所患的鳞状细胞癌就是其中的一种。还有，当年《非诚勿扰2》种孙红雷饰演的李香山脚上的黑痣也是。其实皮肤癌早期的信号非常明显，比如天生的痣突然长大，接二连三冒出的小囊肿，还有总是好不了的溃疡。对，口腔溃疡也不要忽略，如果很注意饮食，口腔溃疡还经久不愈，别犹豫，去看医生，新加坡是全世界紫外线照射最强的国家之一。根据国家环境局的数据，在新加坡，晴朗少云的一天里通常从上午11点到下午3点之间，紫外线辐射达到非常高或极高水平。所以，想要日光浴的小伙伴，一定要避开这个时间。

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乳腺癌根据新加坡癌症协会统计，乳腺癌是新加坡女性癌症排名中的第一杀手，在这里，每11名女性中就有1名女性会罹患乳腺癌，而且这一数字还在稳步上升。

小伙伴们先别方，预防乳腺癌，关心咪咪是关键。早晨睡醒了，晚上睡觉前，看一看、揉一揉、摸一摸，顺时针来两圈，逆时针来两圈，看看手感怎么样。如果有囊肿、破溃、肿块，记得看医生！

对了，对待自己的咪咪不用太羞涩，大力一点没关系~

新加坡政府每年还会给女性提供免费的乳房检查，更多详情戳图片：

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宫颈癌

子宫颈癌是困扰新加坡女性的十大癌症之一，它也是本地第八常见的癌症死因。所以

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